ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้วและโหมดการแยกตัวของมันเองไม่ได้เป็นนิรันดร์ และนั่นหมายความว่าถึงเวลาต้องคิดเกี่ยวกับวิธีเตรียมร่างกายสำหรับฤดูชายหาดและวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่สะโพกขาและก้นที่บ้าน

เราจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อช่วยคุณในความพยายามนี้และนำเสนอทางเลือกการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ "เปลือกส้ม" มันรวมถึงครีมห่อร่างกายแก้ไขบ้านเช่นเดียวกับน้ำมันธรรมชาติ

นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับบั้นท้ายที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาเซลลูไลท์

หากคุณต้องการกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดการใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่คุณต้องอดทนและทำต่อไปทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองถึงสามเดือน ไม่มีเซลลูไลท์เดียวปรากฏข้ามคืนและไม่หายไปด้วยความเร็วเดียวกัน

สำคัญ: ก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยนี้หรือน้ำมันหอมระเหยให้วางข้อศอกงอหนึ่งหยดแล้วรอประมาณหนึ่งชั่วโมง มีอาการผื่นแดงคันหรือแสบร้อนหรือไม่ ดังนั้นจึงไม่มีอาการแพ้น้ำมันคุณสามารถใช้มันได้

3. น้ำมันเกรพฟรุต

ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 160 รูเบิลต่อ 10 มล.

น้ำมันนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดต่อสู้หูดกระชับผิวและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ และกลิ่นที่น่าพึงใจเชียร์ขึ้น

วิธีใช้: น้ำมันเกรปฟรุ้ตต้องผสมกับน้ำมันตัวพา (น้ำมันละหุ่งจมูกข้าวสาลีอัลมอนด์โจโจบา ฯลฯ ) สำหรับน้ำมันเครื่อง 10 มล. ต้องใช้น้ำมันเกรปฟรุ้ต 4-5 หยด

จากนั้นใช้ส่วนผสมโดยตรงกับผิวที่คุณพบเซลลูไลท์

2. น้ำมันลาเวนเดอร์

ราคา 200 รูเบิลต่อขวด 10 มิลลิลิตร

น้ำมันลาเวนเดอร์ใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากมีคุณสมบัติผ่อนคลาย มันเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับความเครียด, ปวดกล้ามเนื้อ, การเผาไหม้, ปวดหัวและปัญหาผิว นอกจากนี้ยังช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่

วิธีการใช้งาน: ผสมกับน้ำมันพื้นฐาน (ลาเวนเดอร์ 5 หยดต่อฐาน 10 มล.) แล้วห่อฟิล์มครึ่งชั่วโมงด้วยฟิล์ม ทำซ้ำขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

1. น้ำมันตะไคร้

คุณสามารถซื้อ 150 รูเบิลต่อขวด 10 มล.

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดเนื่องจากมีความสามารถที่มีประสิทธิภาพในการละลายไขมันที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาเซลลูไลท์

วิธีการใช้งาน: น้ำมันนี้สามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยไซเปรสและน้ำมันตัวพาแล้วนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์

การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้าน

คุณสามารถกำจัด tubercles น่าเกลียดและลักยิ้มบนผิวด้วยอ่างน้ำมันสนหรือนวดด้วยน้ำผึ้งและขวด ด้านล่างเราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

3. นวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง

กระปุกน้ำผึ้ง 0.25 กก. มีราคา 150 รูเบิล

การนวดด้วยน้ำผึ้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มกล้ามเนื้อช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระตุ้นกระบวนการทำงานของเซลล์โภชนาการของเนื้อเยื่อในบริเวณที่นวด

ข้อสำคัญ: คุณไม่สามารถทำการนวดในช่วงมีประจำเดือนเช่นเดียวกับบาดแผลในบริเวณการนวดเส้นเลือดขอดเชื้อราเฉียบพลันโรคไวรัสหรือแบคทีเรียปัญหาผิวหนังการตั้งครรภ์การแข็งตัวของเลือดโรคต่อมไทรอยด์และโรคเบาหวาน อย่านวดที่ด้านในของต้นขา

วิธีการนวดน้ำผึ้งกับเซลลูไลท์: กระจายดอกไม้เหลวหรือน้ำผึ้งลินเด็นโดยไม่ต้องใช้สารเติมแต่งที่มีการเคลื่อนไหวนวดทั่วบริเวณที่มีปัญหา ผิวควรแห้ง ค่อยๆวางฝ่ามือลงบนผิวของคุณจากนั้นฉีกออกอย่างรวดเร็ว ทำซ้ำประมาณ 5 นาทีจนกระทั่งผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก่อนอาบน้ำ

2. นวดด้วยขวดซิลิโคนจากเซลลูไลท์

ราคาเฉลี่ยของกระป๋องหนึ่งคู่คือ 350 รูเบิล

การนวดด้วยกระปุกจะขจัดของเหลวส่วนเกินออกไปกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ทำความสะอาดรูขุมขนจากการอุดตันของไขมันและสลายชั้นไขมัน

สำคัญ: ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายมีเส้นเลือดขอดระหว่างมีประจำเดือนมีเลือดออกผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์มีโรคผิวหนังอุณหภูมิร่างกายสูงมีความดันโลหิตสูง อย่านวดที่ด้านในของต้นขา

วิธีการนวด: ทาน้ำมันนวดบาง ๆ บนผิวแห้งเพื่อให้ไหร่อนได้ดีและไม่มีรอยฟกช้ำบนร่างกาย จากนั้นวางขวดบนผิวของคุณและนำไปไว้เหนือร่างกายของคุณราวกับวาดเส้นที่มองไม่เห็น

ระยะเวลาในหนึ่งพื้นที่ - 5-10 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

1. อาบน้ำด้วยวิธีการ "รูปข้าม"

ราคา - 434 รูเบิลต่อขวด 500 มล.

ตามความคิดเห็นของผู้ใช้อ่างน้ำมันสนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และปอนด์พิเศษ ที่น่ารำคาญ tubercles และลักยิ้มค่อย ๆ หายไปผิวจะกลายเป็นนุ่มและกระชับมากขึ้น

เครื่องมือนี้มีให้ในรุ่นสีขาวและสีเหลืองสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำและสูงตามลำดับ นอกจากนี้ยังมีอิมัลชันผสมสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิต

ข้อเสียของอิมัลชันรวมถึงกลิ่นเฉพาะ

สำคัญ: ไม่สามารถใช้กับผิวแพ้ง่ายต่อน้ำมันสน, วัณโรค, หัวใจล้มเหลว, อาการทางจิตในระยะเฉียบพลัน

วิธีการอาบน้ำ "รูปจำลอง": ผสมสารละลาย 20 มล. ในน้ำ 3 ลิตรร้อนถึง 50 องศา เพิ่มวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับห้องอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น (37-40 องศา) และนอนอยู่ในนั้นเป็นเวลา 15 นาที ในกรณีนี้ร่างกายอาจซ่าเล็กน้อย

ครีมราคาไม่แพงที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลท์

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์อาจเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงของชั้นใต้ผิวหนัง มันจะมีประสิทธิภาพในระยะแรกของการปรากฏตัวของเซลลูไลท์เมื่อ "เปลือกส้ม" สามารถมองเห็นได้เฉพาะเมื่อผิวถูกบีบอัด

3. ครีม Floresan ต่อต้านเซลลูไลท์

มีค่าใช้จ่ายเฉลี่ย 164 rubles

ครีมนี้มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ตามความคิดเห็นของผู้ใช้สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้ไปหนึ่งเดือน อย่ารอปาฏิหาริย์ แต่จะทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและกระชับขึ้น

ส่วนประกอบของ“ ครีมของเซลลูไลท์สินทรัพย์” ประกอบด้วย: วิตามินอี, การบูร, น้ำมันสะระแหน่และน้ำมันส้มและสารสกัดที่มีประโยชน์มากมาย เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้ผลของการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวจึงเป็นไปได้และรู้สึกเย็นเล็กน้อยระหว่างการใช้งาน

วิธีใช้: ทาครีมบนมือเล็กน้อยถูนวดวนเป็นวงกลมบนบริเวณที่มีปัญหาจนซึมซับอย่างสมบูรณ์

2. Phytosalon ต่อต้านเซลลูไลท์

คุณสามารถซื้อ 167 รูเบิล

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีและราคาไม่แพงนี้มีส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามิน C, E และกลุ่ม B รวมถึงคาเฟอีน, น้ำมันเกาลัดม้าและสารสกัดที่เป็นมิตรกับผิวมากมาย: ดอกไม้ดอกคาโมไมล์, แปะก๊วย biloba, celandine

ความคิดเห็นชื่นชมผลกระทบที่อบอุ่นจากครีมเช่นเดียวกับผลที่รวดเร็ว ผิวจะเรียบเนียนและกระชับขึ้นหลังจากใช้งานเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ Phytosalon ต่อต้านเซลลูไลท์จะไม่ได้ผลที่แข็งแกร่งเช่นผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ราคาไม่แพงอื่น ๆ แต่มันจะทำให้ผิวเนื้อ

วิธีใช้: ขัดบริเวณร่างกายด้วยเซลลูไลท์ จากนั้นทาครีมเล็กน้อยบนผิวแห้ง

1. Vitex ครีมอาบน้ำซาวน่านวด

ราคา - จาก 113 รูเบิล

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์นี้ได้รับการจัดอันดับห้าดาวใน Yandex.Market และได้รับความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับเว็บไซต์ที่ทุ่มเทให้กับการตรวจสอบเครื่องสำอางหลายชนิด

มันมีคาเฟอีนและพริกแดงเช่นเดียวกับน้ำมันและสารสกัดจากโรสแมรี่, มะนาวและสะระแหน่ ร่วมกันพวกเขามีความอบอุ่นและยกผลกระทบต่อผิวมีส่วนร่วมในการทำให้เป็นวัณโรคเซลลูไลท์ที่ราบรื่นและลบน้ำส่วนเกินจากชั้นใต้ผิวหนัง

สำคัญ: ครีมค่อนข้างร้อนเนื่องจากพริกไทยแดงใช้เวลาเล็กน้อยในการนวดหรือพันตัว

เซลลูไลท์ที่ดีที่สุด wraps

ในการดำเนินการห่อคุณต้องมีสองสิ่งเท่านั้น:

1. ผลิตภัณฑ์ที่คุณนำไปใช้กับการขัดทำความสะอาดก่อนหน้านี้และพื้นที่ผิวแห้ง
2. ฟิล์มยึดเกาะที่ต้องห่อในสถานที่ที่มีปัญหาและใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นหรือนอนราบใต้ผ้าห่ม
3. ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง

3. ร่างกาย DNC ห่อการสร้างแบบจำลองต่อต้านเซลลูไลท์

ห่อราคาไม่แพงสำหรับ 79 รูเบิล

มันน่าอัศจรรย์ที่เครื่องมืองบประมาณดังกล่าวจัดการให้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ที่นี่และดินเหนียวและพริกแดงและน้ำมันเกรพฟรุต, กาแฟและยี่หร่าและอบเชยและดอกคาโมไมล์

ในความคิดเห็นผู้ใช้ไม่เพียง แต่ชื่นชมความเป็นธรรมชาติขององค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการรักษาที่ช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับโภชนาการหรือการออกกำลังกาย

2. ชมเชยห่อน้ำผึ้งร้อน

มีราคา 224 รูเบิล

เอฟเฟกต์ความร้อนในห่อนี้ทำได้จากพริกไทยแดงในองค์ประกอบ ผู้ที่พยายามชมเชยนี้อ้างว่ามันอุ่นขึ้นกับกระดูกดังนั้นอย่าใช้กับผิวมากเกินไป

หลังการห่อผิวจะได้รับการบำรุงให้ความชุ่มชื้นและปรับสภาพผิวและแม้กระทั่งรอยแตกลายก็สดใสขึ้นตามกาลเวลา

1. ARAVIA ห่อมืออาชีพช็อคโกแลตร้อนอินทรีย์ Slim

ราคา - 770 รูเบิล

การห่อนี้แสดงให้เห็นถึงต้นทุนที่สูงในคราวเดียวพร้อมเอฟเฟกต์การแสดงผลหลายอย่าง:

• ต่อสู้กับเซลลูไลท์
• เครื่องหมายยืดแก้ไข
• โภชนาการผิว
• เผาผลาญไขมัน
• ระบายน้ำเหลือง

มันมีเนยโกโก้, กาแฟ, เฮเซลนัทและน้ำมันอะโวคาโดเช่นเดียวกับวิตามินอีและดินเหนียวฝรั่งเศส

ในความคิดเห็นผู้ใช้ทราบว่าการห่อจาก ARAVIA ไม่ร้อนมันมีกลิ่นที่ดีกับช็อคโกแลตและผิวหลังจากที่มันกลายเป็นมากขึ้นและเนียนไปสัมผัส

ดูวิดีโอ: กำจดเซลลไลทตนขา เนนๆ เหนผลชะงด NO SQUAT l Fit At Home Challenge (กุมภาพันธ์ 2025).