ฤดูป่วยทางเดินหายใจเป็นประจำทุกปีตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงมีนาคม ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาชาวรัสเซียมากกว่าครึ่งพบอาการไม่พึงประสงค์: เจ็บคอ, น้ำมูกไหล, ไอ, มีไข้ แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีวิธีการที่ "เป็นกรรมสิทธิ์" ของตัวเองในการจัดการกับอาการป่วยตามฤดูกาล

เอาละวันนี้เรานำความสนใจของคุณ การเยียวยารักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่รวมถึงวิธีการรักษาและยาเสพติดทั้งแบบดั้งเดิม

10. ชาขิงกับมะนาว

เครื่องดื่มเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและภาวะโลกร้อน สำหรับการปรุงอาหารเพียงแค่ใส่ขิงบดครึ่งช้อนชากับน้ำร้อนหรือรากสดชิ้นเล็ก ๆ ผสมเครื่องดื่มเป็นเวลา 5 นาทีและเพิ่มมะนาวฝาน ดื่มชาสดครึ่งแก้ววันละสองครั้ง หากคุณไม่แพ้น้ำผึ้งคุณสามารถทำให้หวานด้วยชาเย็นเล็กน้อย

9 แครนเบอร์รี่หรือ lingonberry ดื่มน้ำผลไม้

ผลเบอร์รี่ทั้งสองมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัด นอกจากนี้พวกเขายังอุดมไปด้วยวิตามินซีและเพิ่มความต้านทานของร่างกาย หากไม่มีความปรารถนาที่จะดื่มเครื่องดื่มผลไม้คุณสามารถบดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลและกิน“ ในการกัด” ด้วยชา

8. ยาต้านไวรัส (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon ฯลฯ )

พวกเขามีการกำหนดทั้งสำหรับการรักษาและเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ จริงการทำเช่นนี้ด้วยความตั้งใจของคุณเองจะไม่คุ้มค่า มันเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าในทางปฏิบัติในต่างประเทศในหลาย ๆ ประเทศยาดังกล่าวที่มีโรคซาร์สเกิดขึ้นง่ายไม่ได้ถูกกำหนด

7. ยาที่กำจัดอาการของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายาเสพติดดังกล่าวไม่ได้รักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ แต่พวกเขาบรรเทาอาการอย่างมาก การเตรียมอาการประกอบด้วยสารที่ช่วยลดอาการบวมของเยื่อเมือกกำจัดอาการปวดหัวปวดข้อต่อและอุณหภูมิ

6. การป้องกันสิ่งกีดขวาง

มาสก์เช่นเดียวกับขี้ผึ้ง oxolinic และ viferon ทำให้มันยากสำหรับไวรัสที่จะเข้าสู่ร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้วิธีการดังกล่าวหากคุณติดต่อกับผู้ป่วยหรือเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะที่อาจเป็นอันตราย เมื่อกลับถึงบ้านขอแนะนำให้ล้างเยื่อบุจมูกด้วยน้ำเกลือหรืออุปกรณ์พิเศษเช่น Aqualor, Aqua maris การชลประทานเช่นนี้จะช่วยกำจัดไวรัสออกจากเยื่อเมือกหากยังคงอยู่

5. การฉีดวัคซีน (ไข้หวัดใหญ่, Influvac, Vaxigripp)

วัคซีนไข้หวัดใหญ่จะได้รับก่อนที่จะเริ่มฤดูกาล ARVI เนื่องจากร่างกายจะต้องใช้เวลาในการพัฒนาภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้วัคซีนสามารถทำเพื่อคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีสัญญาณของโรคซาร์ส ทางเลือกของยาเสพติดที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ การฉีดวัคซีนไม่ได้ป้องกันไวรัส 100% แต่คนที่ได้รับวัคซีนต้องทนต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันได้ง่ายกว่าการไม่ได้รับวัคซีน

4. น้ำมันหอมระเหย (สะระแหน่, มะนาว, ยูคา, เฟอร์, โรสแมรี่)

พวกเขามีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียฆ่าเชื้อไวรัสและภูมิคุ้มกัน วิธีที่ดีที่สุดในการใช้งานคือการติดตั้งหลอดอะโรมาติกกับน้ำมันตามธรรมชาติในห้องรวมถึงการใช้น้ำมันสักสองสามหยดลงบนผ้าเช็ดปากซึ่งวางไว้ในกระเป๋าเสื้อของเสื้อผ้า

3. ยาต้มหรือน้ำเชื่อมสะโพกกุหลาบ

ปริมาณวิตามินซีสูงและคุณสมบัติการกระตุ้นภูมิคุ้มกันทำให้โรสฮิปเป็นยาที่มีคุณค่าสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่และโรคไข้หวัด ผู้ป่วยที่มีภาวะ Hypotonic ควรคำนึงถึงว่าโรสฮิปลดความดันโลหิต

2. เครื่องดื่มอัลคาไลน์ (น้ำแร่นมพร้อมโซดา)

การขาดความชุ่มชื้นทำให้ร่างกายไม่สามารถรับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นเครื่องดื่มอัลคาไลน์ที่ช่วยให้เสมหะบางช่วยเพิ่มการปล่อยเมือกช่วยให้คุณเติมของเหลวในร่างกายได้อย่างรวดเร็วและรับมือกับความมึนเมา นมกับโซดาช่วยได้ดีเมื่อมีอาการไออ่อนเพลียหากไม่มีการแพ้อาหารต่อผลิตภัณฑ์นม

1. ความชื้นและอากาศเย็น

ความชื้นประมาณ 50% และอุณหภูมิในภูมิภาคที่ +18 ลดโอกาสในการติดเชื้อได้อย่างมีนัยสำคัญ - หลังจากทั้งหมดสภาพเช่นนี้จะสะดวกสบายสำหรับไวรัสน้อยกว่าอากาศร้อนและแห้ง นอกจากนี้หากโรคได้เริ่มขึ้นแล้วในบรรยากาศเช่นนี้ผู้ป่วยหายใจง่ายขึ้นไอลดลงอุณหภูมิจะลดลงเร็วขึ้น

ข้อห้ามมีความเป็นไปได้ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนการใช้งาน